Le Saint Homme reçoit aujourd'hui une drôle de personnalité. Une femme qui plus est. Mais une femme qui se fait un devoir d'enseigner les bonnes manières. Hanna Gas, expert en étiquette et savoir-vivre. Nous lui laissons la parole: Baisemain, …
8 conseils essentiels pour bien débuter le running… même après 50 ans.
Ca y est, c'est décidé, vous souhaitez faire du running (du jogging quoi) ? Bravo, car débuter un sport, surtout quand on n'a pas forcément l'esprit de compétition, est toujours un moment délicat. Est-ce que cela va me plaire ? Est-ce que je …
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Faut-il prendre des protéines pour augmenter sa prise de masse musculaire ?
Aujourd'hui le Saint-Homme a décidé d’accueillir un invité ! Il s’agit de Julian Rochat, créateur du blog Régime Conseil et spécialiste de l’alimentation-santé. Parce que pour être bien dans sa peau, un homme a besoin de contrôler ce qu’il avale, …
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Être soi même dans la société
Tout être humain est unique. Être soi-même dans la société n'est pas difficile en soi. Aucune histoire n’est exactement la même qu’une autre. Les surprises que nous réservent les spécificités de chaque personne sont le piment de l’existence. Elles …
🔞 Traits et psychologie du mâle Alpha
Si vous êtes ici, ce n'est surement pas par hasard. Bien. Vous cherchez à savoir ce qu'est réellement un mâle Alpha ? Je vais tenter de vous apporter un peu mon ressenti sur la chose. Mais ne vous attendez pas forcément à lire ce qu'on voit …
Ce qui compte vraiment dans la vie
Pourquoi certaines personnes regardent-elles leur vie et disent-elles qu'elles ne changeraient pas grand chose? Y a-t-il une formule? Un mélange d'amour, de travail, d'habitudes ou d'attitudes qui offre les meilleures chances d'une vie bien …