Plusieurs éléments entrent en jeu quand il s’agit du bon fonctionnement du corps humain, et le sport constitue un facteur indéniable pour maintenir en forme sa santé. Parmi ce vaste champ lexical que constitue cette discipline, il y a le jogging qui est très prisé et très pratiqué par la plupart des amoureux du sport. Comment bien choisir sa chaussure pour un jogging réussi ? Quelques critères sont nécessaires pour un bon choix.
La recherche du confort
Votre confort prime sur tout le reste. Le choix de vos chaussures de course doit commencer par ce premier point pour vous éviter les mauvaises surprises : les enflures, les entorses et les blessures ou même les ampoules. Optez pour des chaussures dans lesquelles vous vous sentirez bien à l’aise.
La prise en compte de la pointure
Vos chaussures de courses doivent être un peu plus larges que celles que vous portez habituellement pour vos sorties en ville. En effet, lorsque vous courrez, vos pieds glissent sous la pression de la chaleur. Prenez soin de vos orteils !
Le poids de la chaussure
Le choix de vos chaussures doit se faire selon votre poids. Ne vous inquiétez donc pas puisque chaque marque de chaussure est mise en vente pour satisfaire tout le monde. Toutefois, il serait judicieux de prendre en compte pour votre achat la semelle, la qualité de chaussure et le drop qui n’est rien d’autre que la différence de hauteur entre l’arrière et l’avant de la semelle de votre chaussure. Plus elle sera haute et plus la chaussure sera confortable et protectrice.
La prise en compte de la foulée
Avoir une bonne foulée, c’est dire au revoir aux impacts et risques de blessures. Pour connaitre votre type de foulée, observez simplement la vitesse à laquelle se dégrade la semelle extérieure de vos chaussures.
La fréquence de la pratique
Peu importe le nombre de fois que vous courrez par semaine, le choix de vos chaussures sera différent. Que ce soit pour vous entraîner ou pour une compétition, vous en trouverez de différents modèles sur le marché qui s’adapteront parfaitement à vos attentes selon votre fréquence de courses.
Le prix de la chaussure
La question concernant votre budget doit venir en tout dernier lieu, et non le contraire. Le but, c’est d’abord de choisir des modèles qui vous plaisent et vous conviennent mieux. Vous pourrez ensuite faire le choix de celle que vous voulez. Néanmoins, la plupart des chaussures de jogging possèderont la même caractéristique et seront à coup sûr dans la même tranche de prix.
Cependant, il existe des plateformes qui vous permettent de bénéficier de certaines réductions sur vos achats telles que la plateforme ebuyclub. Cette plateforme offre en ce moment une réduction de près de 10 % sur les achats effectué sur son site partenaire shoes.fr : voir le code réduction de -10 % dispo ici.
Ne vous privez pas des conseils d’un spécialiste pour acheter vos chaussures de courses à pied. Votre bien-être passe non seulement par vos exercices physiques, mais également par la qualité de vos équipements de jogging.
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